低カロリーお腹いっぱい きのこと玉ねぎの豆乳スープの作り方 しめじは下の方を切ってばらばらに 玉ねぎは繊維を切る方向に薄めに オリーブオイルで炒めます。 しなしなになったら 豆乳いれます。(個人的には無調整がよい) 豆乳は沸騰させると分離しちゃうの…