北海道には美味しい食べ物や素敵な景色がたくさん。ただ北海道広いので車前提でモデルプランが組まれているんですよね。 私のように現地で体力ゲージが0になるまで人やお酒をたくさん飲みたい人向けに、電車で行く北海道旅行を提案します。 今回は電車で行く…

約9年間iPhoneを使い続けた私が始めてandroidに機種変更をしました。 理由は ・写真をきれいに取れる機種を探していた ・本体価格をなるべく抑えたい という2点です。 これから実際にPixel3aを使用して感じたメリットデメリットをお伝えします。 メリット ・…

本日は泡カラーのレビューを行います。 わたしはプロではないため、一意見として聞いていただければと思います。 今回使用したもの Liese 泡カラー ソフトグレージュ(黒髪用ヘアカラー) 目次 ・Liese 泡カラー使用した感想 ・自宅でカラーすることのメリット…

5日目 スープ＋肉（または魚）＋トマト（最大6個）の日 スープがなくなったのでセロリをほうれん草に置き換えて作る。 朝からしっかり食べられる 完全にトマト食べるのを忘れていました。 貧血がひどくなったため本日でスープ生活打ち切りです。 朝ごはん ス…

4日目 〜スープとバナナとスキムミルクの日〜 スープにも慣れて朝からもりもり食べられる 低脂肪牛乳が残っていたので、スキムミルクに代わりそれを飲む 本日は三食すべて同じです。 スープ＋バナナジュース(バナナ1本と牛乳) ↓脂肪燃焼スープ5日間 https://…

3日目 〜スープと野菜とフルーツの日〜 朝ごはんもはや食べたくなくなる スープ食べる量が明らかに減る 朝ごはん スープ＋キャベツの千切り＋みかん 昼ごはん スープ＋キャベツの千切り＋キウイ おやつ リンゴ半分 夜ごはん スープ(カレー粉を足して) キャベ…

2日目 〜スープと野菜の日〜 タンパク質食べたくて夜きつくなる 朝ごはん スープ＋キャベツの千切り 昼ごはん(写真なし🙇) スープ＋キャベツの千切り 夜ごはん スープ＋大根の煮物 ↓脂肪燃焼スープ3日目 https://maritimeanimation.hatenablog.com/entry/2020/…

1日目 〜スープとフルーツの日〜 気分的にはまだ余裕 朝ごはん スープ＋みかん 昼ごはん(写真なし🙇) スープ＋リンゴ半分 おやつ みかん1個 夜ごはん スープ＋リンゴ半分＋みかん ↓脂肪燃焼スープ日記2日目 https://maritimeanimation.hatenablog.com/entry/20…

身長160cmのわたしが脂肪燃焼スープで5日間過ごしてみると、3.7kg減少しました。 本当は1週間なのですが、貧血が悪化し倒れそうになることが何度もあったため、わたしは5日で切り上げさせていただきました。 目次 1.結果&感想 2.脂肪燃焼スープ作り方 3.1週…

学生のわたしにとって安く抑えるのはマストです。 ということで、今回は往復共にベトナム航空を使用しました。 目次 1.ベトナム航空のメリットデメリット 2.ベトナム航空の安全性 1.ベトナム航空のメリットデメリット メリット ①とにかく安い 11月なかばとい…

今回は2018年に松坂桃李主演で映画化された「娼年」のあらすじ&ネタバレを綴ります。 目次 1.娼年とは 2.あらすじ&ネタバレ 3.感想 1.娼年とは 石田衣良による恋愛小説。第126回直木賞候補作。2016年には同じく松坂桃李主演で舞台化されている。 2.あらすじ&…

大根とさばの煮物レシピ 鯖缶半分 生姜を千切り 大根を5ミリくらいの厚さでいちょう切り ごま油で生姜を炒める 30秒くらいで鯖缶投入 塩胡椒で軽く味付け すぐに大根入れて軽く混ぜる 具材が9割がたつかるくらいまで出し汁入れましょう 沸騰したらおとしぶた…

低カロリーお腹いっぱい きのこと玉ねぎの豆乳スープの作り方 しめじは下の方を切ってばらばらに 玉ねぎは繊維を切る方向に薄めに オリーブオイルで炒めます。 しなしなになったら 豆乳いれます。(個人的には無調整がよい) 豆乳は沸騰させると分離しちゃうの…

和風パスタを作る 塩水を沸かしてパスタを茹でる その間に具を炒めます バターひとかけとチューブのニンニク2センチ程度 なめこを追加 出した醤油で味をつける 長芋を擦って、醤油で味をつけておく パスタが茹で終わったら ゆで汁とパスタと青ネギをフライパ…

ホッケの揚げ焼き 捌いたり漬け込んだりする時間込みで1時間くらい ホッケを捌く(YouTubeと一緒に頑張る) 解凍する場合、温かい塩水(海と同じ塩分濃度)で30秒ほど洗って、ラップに包み、冷蔵庫で解凍 タレを作る 醤油(大さじ1) 酒（大さじ1） ごま油(小さじ1…

土をきれいに洗い流します 根元は硬いので十字に切り込み ざっくり切って 水につけてあくをぬく その間に卵を炒める 隣のお皿に一旦避難 水に浸して約5分 堅そうなところを約1分炒める 葉っぱ追加 しんなりしたら卵投入 塩、酒、砂糖、牡蠣醤油、化学調味料…

ナスとピーマンの炒め物 なすとピーマンを2本ずつ用意します ざっくりきっていく ナスには切り目を入れました。 多めの油をフライパンで熱して なすを揚げ焼き 1〜2分経過したら ピーマンも ごま油を追加 横で生姜をすりましょう フライパンに醤油:みりん=1:…

新玉ねぎのレシピ 新玉半分を ざっくり切る 塩こしょうと白だし細めに出してゆっくり1秒 チーズも載せます レンジで700W3分 パン粉を乗せて魚焼機へ パン粉がいい色になったら 完成！ バジルがあれば乗せたらよりおいしいはず。

ニラ玉の作り方 たまご2個とニラを用意 たまごはざっくり混ぜてマヨネーズ1秒弱 にらもざっくり切る にらの白いところは太さ半分に フライパンにごま油 白いところを10秒炒める 残りも入れて炒める 塩で味付け 卵入れて 卵が自分の好きな固さになるまで優し…

なす丼のつくりかた なす1個と玉ねぎ半分をきる 片栗粉をまぶして まずはなすから焼いていく(油たっぷり) いい色がついたらなすは一回別のお皿へ 再度油を引いて玉ねぎを炒めます いい色がついたら ナスを加え しょうゆ:砂糖:みりん=2:1:2で味付け ごはんに…

このレンコンのうち これくらいは食感用に粗みじん。 残りはすりおろし 生姜のすりおろし、片栗粉、塩を入れてまぜまぜ 汁を絞りながら団子を作り 焼き目をつけます その間にたれ作り さっき絞った汁に 醤油みりん酒を入れて 団子にかければ できあがり

突然ですがみなさんは掃除好きですか？ わたしは掃除に限らず家事全般苦手です。 朝から仕事をして夜遅くに帰ってきて、やっと家でゆっくりできると思ったら汚れた床が目に入って、あ、掃除しなきゃって落胆するんです。 「汚れた部屋で休みたくないけど、掃…

揚げない揚げ出し豆腐の作り方 キッチンペーパーで包み、500W1分半(豆腐150g)レンチン 4等分にし片栗粉をまぶした後、油を引いたフライパンで焦げ目をつける 別の鍋で出汁作り 水:醤油:みりん:本だし=20:3:1:少々 ↑味見しながら感覚で こんがり焼き色がつい…

簡単で美味しい味付け卵のレシピをまとめました。 ①ゆでる わたしは半熟が苦手なので水からだいたい12分くらいグツグツしました。 半熟味付け卵の場合は、同様に水から卵を入れて沸騰したら4or5分程度グツグツ ポイント ・水から卵を入れる(ひび割れる心配が…

青みがかってるバナナを食べて！「あー、まだ甘くなかったかあ」なんてことありませんか？ あれってなんで置いてるだけで甘くなるんでしょうね。別に栄養出されたわけでもないのに。不思議ですよね。 これと似通った話で行くと、 玉ねぎも熱したら甘くなるの…

長芋を使って鳥貴族でよく食べるあの美味しい鉄板焼きを作ろうとしてみました。 合ってるかどうかと見栄えはさておき、美味しかったからメニューここに残しておきます。 長芋をすり下ろします。 ある程度すり下ろされたら、卵1個、白だし、ねぎ、片栗粉、塩…

こんにちは。 2020年5月現在、外出しようにもできない状況が続いていますね。 ジムに行けないことを言い訳にしては行けませんが、「最近なんか太った気がする...」と思い、ようやく我が家も体重計を買いました。 朝 51.8kg ↓12時間経過 夜 53.6kg え？2キロ…

こんにちは！ 今回は国内外でAirbnbを使用しているわたしが、実際に感じたメリットデメリットについてお話していこうと思います。 目次 1.そもそもAirbnb(エアビーアンドビー)ってなに？ 2.民泊って危なくない？ 3.Airbnbのメリット/デメリット メリット ・…

こんにちは！ 今回は「ロサンゼルスのお土産どこで買うといいのか」ということについてお話ししていきたいと思います。 この記事は、 「せっかい海外来たしアメリカっぽいお土産買いたいけど、でもお金もそんなに使いたくない！あわよくばばらまける系のお菓…

こんにちは！ 今回はブロッコリーの芯が主役のお料理を教えてもらったので作ってみました。 所用時間はおおよそ10分程度です。 料理は断じて得意でないので、何か間違っていたり、その他のオススメレシピがあれば教えてください！！ ①まずブロッコリーの硬い…